Seminario intensivo di Yin Yoga
5 e 6 giugno – Faggeto Lario – Como. Seminario intensivo di Yin Yoga: scopri i benefici dello Yin Yoga, punto di equilibrio tra forze opposte e complementari.
A causa del Covid-19 le lezioni si terranno online attraverso la piattaforma di videoconferenza online Zoom
5 e 6 giugno – Faggeto Lario – Como. Seminario intensivo di Yin Yoga: scopri i benefici dello Yin Yoga, punto di equilibrio tra forze opposte e complementari.
Due asana Yin Yoga “salva schiena” ti propongo in questo breve video: Angel pose e Bridge pose. Mi raccomando, utilizza tutti i supporti necessari per rimanere nella tua zona arancione (vedi articolo Yin Yoga ;-)). Buona pratica! </ifra
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